考え方

ミニマリストになった私が失った4つの感情

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「ミニマリストになると、感情はどう変わるの?」

「ミニマリストの感情を知りたい!」

この記事は、

こういうことを知りたい人に向けて書いた記事です。

 

 

こんにちは!ミニマリストまねいずです(﹡ˆᴗˆ﹡)

 

さて、ミニマリスト歴が4、5年になる私ですが、

ミニマリストになって大きく変わったことの一つに、

 

自分の感情

 

があります。

 

ミニマリストになる前と、

ミニマリストになったあとの私を比較すると、

自分の中にあった感情までもがミニマルになってしまい、

それまで持っていた感情のいくつかが自分の中から消え失せてしまいました。( ºωº )

 

そこで今回は、

ミニマリストになった私が失った4つの感情について紹介していきますよ〜!٩(ˊᗜˋ*)و

ミニマリストになって失った4つの感情

怒り

私がミニマリストになって数日が経過した時、ふと、

 

「あれ、私怒らなくなった…??」

 

と感じました。

 

ミニマリストになる前の私は、

せっかちで怒りっぽく、とにかくイライラしていました。

 

日常のあらゆることや自分自身に対してもイライラし、

ストレス発散と称して、衝動買いをしてみたり暴飲暴食を繰り返していました。( ´•ω•` )

 

そのため、部屋は物やゴミで溢れかえり、

その物やゴミで散乱した自分の部屋にもイライラをすることも多かったです。

 

…しかし、

ミニマリストになって部屋はスッキリし、

感情が穏やかになり、思考もシンプルに。

 

今までイライラしていたことに対して何も感じなくなり、

自分の中から「怒り」という感情が消え失せてしまったようにも感じました。(´・_・`)

 

実際、まわりの友人や同僚からも、

 

「最近、優しくなったね!」

 

とよく言われるので、間違いないはずです。笑

自己顕示欲(承認欲求・見栄)

ミニマリストになると、物への執着が薄くなります。

 

そのため、

「物」や「サービス」を使って自分自身を大きく見せたり、着飾ったりしようとする行為があまりにもバカバカしく感じられるようになります。(›´ω`‹ )

 

具体的に言えば、

ブランド物を買って、自慢をしてみたり…

高級な体験をして、優越感に浸ってみたり…

こういう行為がバカバカしく感じるようになりました。

 

そして…

 

「ありのままの自分でいいや。」

 

そう思えるようになったとたん、

見栄や承認欲求といった、「自己顕示欲」にあたる感情が一気に消え失せました。( ˙-˙ )

 

自己顕示欲がなくなるだけで、

毎日気楽に生活できるようになりましたし、

人間関係やSNSで疲れることが一切なくなりました。

嫉妬心

ミニマリストになった私は、

他人への興味を失うと同時に、

他人に対する「嫉妬心」も全くなくなりました。

 

ミニマリストになる前の私は、

他の人が自分よりもいい成績を出していたり、いい生活を送っていると、

めっっちゃくちゃ悔しかったです。笑

 

「あいつばっかりいい思いしやがって…!」

 

「なんで自分よりもあいつのほうが…!」

 

「あいつよりも自分のほうが優れているのに…!」

 

…今思えば、

常に自分と誰かを比較していたから、

「嫉妬」という醜い感情があったのだと思います。(。・・。)

 

しかし、

ミニマリストになって他人への興味がなくなったおかげで、

自分と誰かを比較することがなくなり、

 

「自分は自分。他人は他人。」

 

と思えるようになり、嫉妬をしなくなりました。(๑•᎑•๑)

野心(上昇志向・出世欲)

ミニマリストになった私は、

あれこれ物を買ったり、

ふらふらと飲み歩いたりしなくなったので、

毎日の生活に必要なお金が少なくなりました。

 

そのため…

 

「将来出世して、お金を稼ぎたい!!」

という欲が全くなくなり、

 

「のんびり暮らそう。」

という考えに大きく変わりました。(*˘ ˘*)

 

…だって、月10万円もあれば十分に生きていけるんだもん。

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高級なモノ・コトはいらないし、

特に欲しいものもない。

 

毎日平穏に暮らして、

将来のために資産形成ができればそれで十分。

 

そう考えるようになった私は、

出世してより高い給料を手に入れようとは一切思わなくなりました。_(:3」∠)_

まとめ

ミニマリストになった私は、

ミニマリストになる前と比べて、

圧倒的に穏やかな人間になりました。

 

…これがいいか悪いかはおいといて、

 

「毎日イライラしている!!」

「あらゆることに疲れ切れた…」

こう感じている人は、

まずは、自分の周りにあるあらゆる物を整理しましょう。

そして、ミニマリスト的な生活・思考を少しでもいいから、実践してみることをおすすめします。

 

それだけで、穏やかな毎日が過ごせるかもしれませんよ。

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